B2B Ricerca
0

You have no items in your shopping cart.

You have no items in your quote.

Product was successfully added to your shopping cart.
Pane ai Semi di Chia
Difficoltà
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
45 min
Tempo totale
1 ura 15 min
Pubblicato da BUFO EKO
19. febbraio, 2018

I nostri prodotti usati in questa ricetta:

Pane ai Semi di Chia

Il pane ai semi di chia è un pane gustoso e saziante, che ti riempirà di energia per tutta la giornata. È un pane eccellente, con un indice glicemico molto basso e senza glutine. Puoi gustarlo per una colazione sana o uno spuntino. 


Ingredienti 5 persone

  • 300 g di crusca d'avena o di frumento biologica
  • 20 g di semi di chia BIO BUFO ORGANIC
  • 120 ml di acqua
  • 400 g di yogurt di soia biologico
  • 1 manciata di semi di zucca BIO BUFO ORGANIC
  • 2 manciate di semi di girasole BIO BUFO ORGANIC
  • 1 cucchiaino di sale marino
  • 2 bustine di lievito in polvere BIO Leckers

Preparazione

  • IMPASTO - 1° PASSO

    Versare i semi di chia in una ciotola, coprirli con acqua e mescolare leggermente (per evitare che i semi rimangano a galla). Lasciare riposare per 15 minuti affinché i semi si gonfino e si ottenga una massa gelatinosa.

  • IMPASTO - 2° PASSO

    Aggiungere gli ingredienti restanti alla massa e mescolare bene il tutto.

  • COTTURA DEL PANE

    Ungere bene una teglia da pane, poiché l'impasto è molto appiccicoso. Premere bene l'impasto nella teglia e cuocere in forno a 200 ° C per circa 40 – 45 minuti.

Dodaj komentar