Dettagli
INFORMAZIONI DI BASE: Riso integrale a grani lunghi BIO (Oryza sativa) proviene dall'Asia, dove è tuttora il cereale più consumato. Il riso è l'alimento base di almeno la metà della popolazione mondiale. Il riso integrale è un alimento saziante a basso valore energetico, le calorie aggiuntive sono fornite principalmente dagli ingredienti aggiuntivi che utilizziamo in cucina a seconda dei nostri gusti. Il riso integrale è ricco di fibre ed è facilmente digeribile. Per un utilizzo ottimale dei nutrienti, è bene combinarlo con legumi o altri alimenti proteici.
USO: Il riso integrale biologico BUFO ORGANIC è adatto per la preparazione di vari risotti o contorni. Può essere combinato con diverse verdure. Dal riso integrale si può preparare anche un gustoso latte di riso.
PREPARAZIONE E CONSERVAZIONE: Mettere il riso in ammollo per almeno 2 ore (meglio per tutta la notte). Cuocere per 35-40 minuti. Rapporto riso acqua 1:2.
Dopo l'apertura, richiudere bene il prodotto, conservare in un luogo asciutto, fresco e buio, in modo che il prodotto mantenga la sua qualità anche dopo l'apertura.
Ingredienti: Riso integrale a grani lunghi da agricoltura biologica controllata.
Può contenere tracce di:glutine e grano.
Valore nutrizionale medio per 100g:
| Valore energetico |
1496 kJ / 353 kcal |
| Grassi |
3 g |
| - di cui grassi saturi |
0,7 g |
| Carboidrati |
72,3 g |
| - di cui zuccheri |
0,2 g |
| Fibre alimentari |
3,2 g |
| Proteine |
7 g |
| Sale |
0 g
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