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INFORMAZIONI DI BASE: Couscous integrale BIO BUFO ORGANIC è semola di grano, preparata con una procedura speciale dal grano duro. Si dice che sia stato inventato dai berberi, gli abitanti nativi del Nord Africa. Couscous integrale BIO BUFO ORGANIC ha un alto contenuto di fibre alimentari, che aiutano a facilitare la digestione.
USO: Grazie al suo sapore pieno, il couscous integrale si abbina perfettamente a diversi piatti. Può essere combinato con varie salse, spezie, verdure e si abbina sia a piatti di carne che di pesce. Nella dieta, possiamo usarlo caldo come contorno o freddo in varie insalate. Il couscous è ottimo anche per preparare vari dolci. Ciò che rende il couscous così popolare è la sua preparazione facile e veloce.
PREPARAZIONE E CONSERVAZIONE: Portare l'acqua ad ebollizione, salare e aggiungere il couscous in un rapporto di 1:2,5 (couscous:acqua). Coprire la pentola e lasciare riposare per 5 minuti - sgranare con una forchetta.
Dopo l'apertura, chiudere bene il prodotto e conservarlo in un luogo asciutto, fresco e buio, in modo che il prodotto mantenga la sua qualità anche dopo l'apertura.
Ingredienti: Semola di grano duro integrale da produzione biologica controllata
Nonostante l'attenta pulizia della linea di confezionamento, è possibile che il prodotto contenga tracce di sesamo e frutta a guscio.
Valore nutrizionale medio per 100g:
| Valore energetico |
1397 KJ / 338 kcal |
| Grassi |
1,5g |
- di cui grassi saturi
|
0,4 g |
| Carboidrati |
65 g |
| - di cui zuccheri |
3 g |
| Fibre alimentari |
8 g |
| Proteine |
12 g |
| Sale |
0,01 g |