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INFORMAZIONI DI BASE: Orzo (lat. Hordeum vulgare) è un cereale molto antico coltivato in Africa nord-orientale e Asia occidentale, da dove si presume provenga, più di 7000 anni fa. L'orzo decorticato o orzo perlato è relativamente ben noto in cucina e, grazie al suo valore nutrizionale, dovrebbe essere presente più spesso nella dieta.
UTILIZZO: Da noi l'orzo è certamente meglio conosciuto come ingrediente principale per la zuppa d'orzo, ma può essere utilizzato anche in altri stufati e zuppe. Può essere utilizzato per preparare ottimi risotti o mangiato da solo, come porridge. Dall'orzo si possono formare polpette o aggiungerlo ai cereali e sformati mattutini. L'orzo è anche un ingrediente chiave per la preparazione della birra - il malto d'orzo è l'ingrediente che gli conferisce il suo colore caratteristico, soprattutto alle varietà di birra scura. Nell'industria viene utilizzato per la preparazione di lievito, estratto di malto e, tostato, è un ottimo sostituto del caffè.
PREPARAZIONE E CONSERVAZIONE: Dopo l'apertura, richiudere bene il prodotto e conservarlo in un luogo asciutto, fresco e buio, in modo che il prodotto mantenga la sua qualità anche dopo l'apertura.
Ingredienti: Orzo decorticato da agricoltura biologica controllata.
Contiene glutine. Può contenere tracce di grano, segale, mais, anacardi, nocciole, mandorle, arachidi, soia, semi di sesamo e altri cereali contenenti glutine.
Valore nutrizionale medio per 100 g:
| Valore energetico |
1300 kJ / 311 kcal |
| Grassi |
1,8 g |
| - di cui saturi |
0,3 g |
| Carboidrati |
78,0 g |
| - di cui zuccheri |
1,5 g |
| Fibre alimentari |
4 g |
| Proteine |
10 g |
| Sale |
0,08 g |