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INFORMAZIONI DI BASE: Orzo (lat. Hordeum vulgare) è un cereale molto antico che veniva coltivato già nel Nord‑Est dell’Africa e in Asia Occidentale, da dove probabilmente ha avuto origine, da oltre 7000 anni. L’orzo decorticato o orzo perlato è relativamente ben noto in cucina e, per il suo valore nutrizionale, potrebbe comparire più spesso nel menù.
UTILIZZO: Da noi l’orzo è certamente più conosciuto come ingrediente principale del ričet, ma può essere impiegato anche in altri stufati e zuppe. Con l’orzo si possono preparare ottimi risotti oppure consumarlo da solo come porridge. Dall’orzo si possono formare polpette o aggiungerlo ai cereali per la colazione e ai budini. L’orzo è inoltre una componente chiave per la produzione della birra — il malto d’orzo è ciò che conferisce il colore caratteristico, soprattutto alle varietà scure. Nell’industria si usa per la produzione di lievito e di estratto maltato; l’orzo tostato è un ottimo sostituto del caffè.
PREPARAZIONE E CONSERVAZIONE: Dopo l’apertura richiudere bene il prodotto. Conservare in luogo asciutto, fresco e buio, per mantenere la qualità anche dopo l’apertura.
Ingredienti: orzo decorticato da agricoltura biologica controllata
Nonostante l’attenta pulizia della linea di confezionamento, il prodotto può contenere tracce di: anacardi, mandorle, arachidi, nocciole, semi di sesamo, soia e altri cereali contenenti glutine.
Valori nutrizionali medi per 100 g:
| Energia |
1405kJ/333kcal
|
| Grassi |
2,1 g |
| - di cui acidi grassi saturi |
0,4 g |
| Carboidrati |
59,5 g |
| - di cui zuccher |
1,5 g |
| Fibre alimentari |
15 g |
| Proteine |
11 g |
| Sale |
0,13 g
|