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INFORMAZIONI DI BASE: L'orzo (lat. Hordeum vulgare) è un cereale molto antico coltivato nel nord-est dell'Africa e nell'Asia occidentale, da dove si ritiene provenga, da oltre 7000 anni. L'orzo mondato o orzo perlato è relativamente ben noto in cucina e, grazie al suo valore nutrizionale, potrebbe essere presente più spesso nel menù.
UTILIZZO: Da noi l'orzo è certamente meglio conosciuto come ingrediente principale per la zuppa d'orzo, ma possiamo utilizzarlo anche in altri stufati e zuppe. Possiamo preparare degli ottimi risotti o mangiarlo da solo, come zuppa di cereali. Con l'orzo possiamo preparare polpette o aggiungerlo ai cereali e sformati per la colazione. L'orzo è anche un ingrediente fondamentale per la preparazione della birra - il malto d'orzo è l'ingrediente che le conferisce il colore caratteristico, soprattutto alle varietà di birra scura. Nell'industria viene utilizzato per preparare lievito, estratto di malto, e tostato è un ottimo sostituto del caffè.
PREPARAZIONE E CONSERVAZIONE: Dopo l'apertura, richiudere bene il prodotto e conservarlo in un luogo asciutto, fresco e buio, in modo che il prodotto mantenga la sua qualità anche dopo l'apertura.
Ingredienti: Orzo mondato da agricoltura biologica controllata.
Contiene glutine. Può contenere tracce di frumento, segale e mais.
Valore nutrizionale medio per 100 g:
Valore energetico
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1396 kJ / 333 kcal
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Grassi
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2,1 g |
- di cui saturi
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0,4 g |
| Carboidrati |
59,5 g |
| - di cui zuccheri |
1,5 g |
| Fibre alimentari |
15 g |
| Proteine |
11 g |
| Sale |
0,13 g
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