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INFORMAZIONI DI BASE: Grano saraceno BIO BUFO ORGANIC (lat. Fagopyrum esculentum) è un cereale antico, uno dei meno allergenici e più digeribili. Il grano saraceno tostato è un alimento estremamente gustoso e di alta qualità, in quanto contiene molte fibre, che aiutano a facilitare la digestione. Le proteine nel grano saraceno sono di altissima qualità, quindi è indispensabile in una dieta vegetariana o vegana.
USO: Il grano saraceno può essere preparato come contorno, zuppa o piatto principale, è ottimo se aggiungiamo varie verdure o funghi.
PREPARAZIONE E CONSERVAZIONE: Il grano saraceno tostato viene cotto in acqua leggermente salata per circa 8 minuti.
Dopo l'apertura, chiudere bene il prodotto e conservarlo in un luogo asciutto, fresco e buio, in modo che il prodotto mantenga la sua qualità anche dopo l'apertura.
Ingredienti: grano saraceno da produzione biologica controllata.
Può contenere tracce di: sesamo.
Valore nutrizionale medio per 100g:
| Valore energetico |
1449 KJ / 346 kcal |
| Grassi |
2,7g |
- di cui saturi
|
0,7g |
| Carboidrati |
64,7g |
| - di cui zuccheri |
1,4g |
| Fibre alimentari |
10,3g |
| Proteine |
11,7g |
| Sale |
<0,1g |